Constipat? Apa îţi e aliat!

Câţi dintre noi nu înfruntăm periodic aceasta problemă? Balonare, constipaţie, care împreună conduc la insuportabile dureri de burtă ce ne pot ţintui la pat pe perioade scurte sau care pur şi simplu nu ne permit să ne desfaşuram activităţile zilnice la nivelul pe care ni-l dorim.

Constipația este o problemă comună, caracterizată prin mișcări rare ale intestinului și dificultăți la tranzitul scaunului prin colon. Creșterea consumului de lichide este adesea recomandată ca parte a protocolului de tratament și există o multitudine de dovezi care susțin acest lucru.

Astfel, s-a demonstrat faptul că un consum redus de apă este un factor de risc pentru constipație atât la tineri, cât și la vârstnici.

Deşi apa carbonatată prezintă rezultate deosebit de promițătoare pentru reducerea constipației, este de dorit sa consumăm cantităţi generoase apă de orice tip ca adjuvant în prevenirea și atenuarea constipației, cu condiţia ca aceasta sa fie cât mai calitativă, altfel putem obţine un efect nedorit.

Noi am descoperit Sistemul de Purificare de ultima ora de de la Bionatura Plant, care genereaza o apa pura, ca din paraurile din munti ce asigura o hidratare corectă pentru a ne simţi uşori şi apţi pentru orice. Poate fi comandat aici: http://bionaturaplus.com/index.php?route=product/product&path=69&product_id=109

Cheers!

Cum ajută apa tratarea pietrelor la rinichi?

Majoritatea dintre noi am avut de-a face cu ele: pietrele urinare sunt aglomerări de cristal mineral care se formează în sistemul urinar. Pietrele la rinichi sau calculii renali se dezvolta din săruri şi minerale care sunt transportate de urină; consistenţa pietrelor este tare şi pot avea dimensiuni variate de la câţiva milimetri până la câţiva centimetri în diametru. Deşi se formează în rinichi, acestea vor fi eliminate din organism prin tractul urinar (ureter, vezică şi uretră) şi deseori pot face dificil sau chiar bloca fluxul urinar.

Si de aceasta dată consumul de apă este cel care salvează situaţia, având în vedere existenţa de dovezi clare că aportul de apă poate ajuta la prevenirea recurenței la persoanele care au obținut pietre la rinichi.

Dar care este procesul prin care apa ajuta la tratarea acestor mici împieliţaţi care ne strică fiecare vizită la toaletă? Un aport mai mare de lichid crește volumul de urină care trece prin rinichi, ceea ce diluează concentrația mineralelor, astfel încât este mai puțin probabil ca acestea să cristalizeze și să formeze aglomerări.

Pare simplu, nu? Tot ce avem de facut este sa ne amintim de consumul zilnic optim de apă şi să profităm din plin. Şi nu uitaţi: calitatea apei pe care o bem ne face să evoluăm sau să stagnăm. Vă recomandăm să încercaţi sistemul de purificare al apei de la Bionatura Plant, pe care îl puteţi comanda de aici: http://bionaturaplus.com/index.php?route=product/product&path=69&product_id=109. Pe noi ne-a surprins claritatea si gustul. Voi ce părere aveţi?

Maximizarea performanței fizice? Priviţi apa ca pe antrenorul personal!

Vreţi să faceţi miscare sau, şi mai mult, să performaţi? În acest caz apa este precum aerul. Să nu ne bănuiţi că nu exagerăm! Dacă nu rămânem hidrataţi, performanța noastră fizică poate suferi enorm. Acest lucru este cu atât mai important în timpul exercițiilor intense sau a căldurii mari.

Deshidratarea poate avea un efect vizibil dacă pierdem chiar şi numai 2% din conținutul de apă al corpului. Acest lucru poate duce la modificarea controlului temperaturii corporale, la reducerea motivației, la oboseală crescută şi la efort fizic şi mental.

Hidratarea optimă s-a dovedit a împiedica acest lucru şi chiar poate reduce stresul oxidativ care apare în timpul exercițiilor de intensitate ridicată. Acest lucru nu este surprinzător daca luăm în considerare faptul că mușchii sunt aproximativ 80% apî.

Deci, dacă vă aflaţi în plin proces de remodelare, faceţi intens exerciţii și tindeţi să transpirați, faptul că rămâneți hidratat vă poate ajuta să vă îndepliniți obiectivul la maxim, mai ales dacă alegeti şi o apă pură.

Sistemul de purificare al apei de la Bionatura Plant vă poate ajuta să vă depăşiti limitele şi să vă păstreze în acelaşi timp plin de sănătate. Vi-l recomandăm aici: http://bionaturaplus.com/index.php?route=product/product&path=69&product_id=109